Ваша корзина покупок пуста.
Подробности
Характеристики
Обруч спортивний гімнастичний масажний, розбірний
Складається з 6 частин
На поверхні обруча розташовано 30 масажних м'яких кульок.
Діаметр: 99 см
Вага: 1,22 кг
Упаковка: без коробки, в пакеті.
Опис
Якщо Ви хочете струнку та тонку талію, цей масажний обруч Вам допоможе.
Він покращує координацію рухів та дає аеробне навантаження.
Під час занять тренуються дихальна та серцево-судинна системи.
Зменшує талію та прояви целюліту. Там, де обруч постійно стосується тіла, відбувається максимальне зниження обсягів жирової тканини.
Масажні кульки посилюють вплив обруча, що обертається, на м'язи. Ефект виходить значно кращим, ніж від звичайного обруча.
Масажний обруч масажує м'яко, не боляче.
Обруч не слід обертати у випадку якщо у вас труднощі з нирками або геникологические захворювання .
Щоб розгледіти ефекти вже через 8 тижнів, доцільно працювати щоденно ніяк не менше ніж за 20 хв. При цьому обов'язково потрібно обертати обруч половину часу в один бік і стільки ж - в інший
Вправи з обручем:
1. Почніть обертати обруч в один бік, зробіть 3-5 обертів, зупиніть обруч і поверніть його в інший бік. Зробивши 3-5 обертань, знову змініть напрямок. І так приблизно по 30 змін напряму обертання.
2. Поставте ноги разом, обертайте обруч кілька хвилин на один бік і кілька хвилин на інший. Залежно від положення ніг при обертанні задіяні ті чи інші м'язи. Таким чином, змінюючи положення ніг, можна опрацювати більше м'язів.
