Ваша корзина покупок пуста.
Подробности
Диск гімнастичний Грація Waist Twisting Disc / Диск Вращающийся Грация (Диск Здоровья пластиковый).
Великолепный тренажер для талии и мышц живота уже завоевал огромную популярность у миллионов семей по всему миру. Он позволяет достигнуть великолепных результатов за короткое время. Специальный рельеф обеспечивает акупунктурный массаж стоп во время занятий.
Преимущества:
Легкий, компактный, не требует дополнительного места и времени, можно использовать даже на работе во время перерыва, дома перед телевизором, или на кухне.
- Базовые упражнения с диском — вращения, стоя на нем. При вращении на прямых ногах прорабатывается талия, живот, ягодицы. Ноги чуть согнуты — добавляется тренировка бедер и икроножных мышц.
- Кроме того, диск можно вращать не только ногами, но и руками, держа перед собой на вытянутых руках. В этом случае работают мышцы живота, груди и рук.
- Для повышения эффективности упражнений можно использовать два диска. В этом случае одновременно прорабатывается пресс, внутренняя и внешняя поверхность бедер, икроножные мышцы.
- Также можно отжиматься на двух приборах, слегка поворачивая их руками — отличное упражнение для рук, груди и спины.
Регулярные упражнения с изделием улучшают координацию!
Комплекс упражнений:
Особенности
- материал: пластик;
- диаметр: 25 см;
- цвет: синий;
- упаковка: коробка.
- Максимальный вес до 90кг
